LA GLUTAMINA :ES EL AMINOÁCIDO NO-ESENCIAL MÁS ABUNDANTE EN EL CUERPO HUMANO. PUEDE SER ENCONTRADA PRINCIPALMENTE EN LA SANGRE Y MÚSCULOS. LA GLUTAMINA TIENE UNA ESTRUCTURA ÚNICA CONSISTENTE DE UN 19% DE NITRÓGENO LO QUE LA TRANSFORMA EN EL PRINCIPAL TRANSPORTE DE NITRÓGENO A LAS CÉLULAS MUSCULARES. ES RESPONSABLE POR EL 35% DE NITRÓGENO QUE LLEGA A LA CÉLULAS DEL MÚSCULO DONDE ES SINTETIZADO PARA CRECIMIENTO.
ESTUDIOS CIENTÍFICOS MUESTRAN QUE LA SUPLEMENTACIÓN CON GLUTAMINA PRODUCE LOS SIGUIENTES BENEFICIOS: AUMENTA LA SÍNTESIS DE PROTEÍNAS (CONSTRUCCIÓN DE MÚSCULO), DISMINUYE EL CATABOLISMO (DESTRUCCIÓN DEL MÚSCULO), ELEVA LOS NIVELES DE HORMONAS DE CRECIMIENTO, AUMENTA LA RESISTENCIA Y LA FUERZA, DISMINUYE LOS RIESGOS DEL SOBREENTRENAMIENTO Y FORTALECE EL SISTEMA INMUNOLÓGICO.
IMPIDE EL DESABASTECIMIENTO DE GLUTAMINA EN LOS MÚSCULOS DESPUÉS DEL EJERCICIO: EN PERÍODOS DE ENTRENAMIENTOS DUROS E INTENSIVOS, SU CUERPO NO CONSIGUE FABRICAR TODA LA GLUTAMINA QUE SE REQUIERE. ESTUDIOS DEMUESTRAN QUE LA SUPLEMENTACIÓN CON GLUTAMINA ES EFICAZ PARA AUMENTAR ESTOS NIVELES DISMINUIDOS.
LOS INVESTIGADORES AFIRMAN QUE LA GLUTAMINA ES EL AMINOÁCIDO MAS IMPORTANTE PARA LAS PERSONAS INTERESADAS EN GANAR MASA MUSCULAR
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